Trepitja suaument

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Els escocesos tenen un codi d’accés a l’aire lliure. I he de dir que, pel que he vist als llocs que he visitat aquest estiu, aquest codi es respecta igualment per la gent del lloc i pels turistes. Aquest codi dóna drets d’accés sobre la majoria de la terra i l’aigua interior d’Escòcia. Però el codi deixa clar que aquests drets es poden exercir només de manera responsable. És a dir, si es respecten tres principis bàsics:

  1. Respectar els interessos d’altres persones
  2. Cura pel medi ambient
  3. Assumir la responsabilitat de les pròpies accions

El patrimoni natural és imprescindible per a la salut i qualitat de vida de les persones, i per un sentit del lloc íntimament vinculat a la identitat.

Per tant, la natura no és només un medi que ens envolta i del que podem gaudir i disposar. Som part d’ella i és part de nosaltres. Però hem de recordar que no som sols al món. Quan anem al bosc, o a la muntanya, o a llocs salvatges de la costa o de l’interior, anem a casa de milers d’éssers vius; de molts d’ells ni ens adonem. I si ens agafem la llibertat d’anar a casa seva, també tenim l’obligació de respectar-la. Per això, hem d’anar a la natura amb una actitud mimètica, intentar que la nostra presència passi inadvertida pels habitants nadius de la natura salvatge i no deixar rastre.

Estany de la Cabana Sorda

A alguns llocs dels Pirineus s’intenta inculcar aquest respecte i molta gent té una actitud força mimètica, però hi ha d’altres més propers a les zones urbanitzades on alguns vilatans i visitants s’agafen el bosc com casa de ningú. Hi ha algunes normes bàsiques que normalment respectem quan estem a casa nostra o quan anem a visitar algun amic. Potser caldria recordar que les hem de respectar també a la muntanya, als boscos, a la platja, o simplement pel carrer. Perquè en definitiva, tot això és també casa nostra, una casa compartida on convivim amb milions d’altres éssers.

I per recordar aquestes normes, deixo aquí l’exemple del codi sobre accés a les activitats a l’aire lliure que han ajuntat des del Cairngorms National Park d’Escocia.

 

 

Vivir con un reloj estropeado

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Estas vacaciones, nuestro reloj se ha estropeado. Ahora los minutos tardan el doble del tiempo que según otros relojes. Cuando por ejemplo el reloj del ordenador dice que ha pasado una hora desde que lo he mirado por última vez, nuestro reloj de pared dice que sólo ha pasado poco más de media hora. El ha decidido vivir cada minuto con más detenimiento, e yo me pregunto si no debería dejar de mirar los otros relojes. ¿Y si en realidad llevamos nuestras vidas mirando relojes estropeados, mientras que el reloj que realmente funciona bien es mi reloj de pared?

¿Qué pasaría si nos tomáramos la vida con más calma?

Comparando la hora de mi reloj de pared con la hora de mi ordenador, resulta que en pocas horas (desde que mi reloj de pared ha decidido tomarse la vida con más calma) hemos ganado casi dos horas!!!

Ahora bien, técnicamente, lo más probable es que a mi reloj de pared se le estén agotando las pilas y por ello ha ralentizado el paso de las agujas. Sin embargo, ¿porqué deberíamos llegar a que se nos agoten las pilas para ralentizar un poco el ritmo, para vivir los minutos con más detenimiento, para estar más presentes en nuestras vidas?

Gomi gomi gomi gomi gominola

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Chuches y efectos nocivos para la salud (extraído de Comer y no morir en el intento):

  • Deterioro del esmalte de los dientes →Caries: las caries se producen por una degradación química del esmalte, relacionada con la fermentación que tiene lugar a partir de unos veinte minutos después de ingeridas las chuches.
  • Obesidad
  • Hiperglucemia→ hiperactividad →hipoglucemia →cansancio, melancolía.
  • Cesión de calcio y otros tipos de desmineralización y gasto de vitaminas.
  • Saciedad y falta de apetito.
  • Reacciones alérgicas.
  • Toxicidad por acumulación de aditivos.
  • Posible entrada en la cadena alimentaria de un producto modificado genéticamente (almidón).

 

¿Este año, los reyes traerán pantallas o vida?

Los niños padecen de déficit de Naturaleza. Los niños permanecen un 90% del tiempo en espacios cerrados. ¿Cómo podemos esperar que realmente les importe su entorno natural, si nunca lo han disfrutado? (https://pachanutricion.wordpress.com/2015/11/05/salvemos-a-los-ninos-que-se-re-conecten-con-la-naturaleza/)

Houttuynia cordata

Investigaciones actualizadas y testimonios recientes nos introducen esta planta con propiedades múltiples: desde antibacteriana, antivirica, antidiabetica, antitumoral … hasta antiradioactiva:

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https://joseppamies.wordpress.com/2015/06/28/houttuynia-cordata-planta-anti-radiactiva-usada-en-hirosima/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931198/